1食分たった100ml？野菜不足の解消に「ベジサポ 速菜チャージ」レビュー

「おなかの調子がわるい…。」

「肌が荒れている気がする…。」

そんな時に考えられる原因のひとつとして『野菜不足』があります。

今回は『野菜不足』で悩んでいる人必見の商品「ベジサポ 速菜チャージ」をご紹介します！

「ベジサポ 速菜チャージ」は、雪印メグミルクより2021年全国発売されている商品です。

実際、どんなものなのかをご紹介しますのでぜひご賞味あれ♪

前回の商品レビューもぜひご覧ください！

2023年4月18日【効果なし？機能性レビュー&口コミ】むくみがとれる？いつ飲めば良い？話題の「キレートレモンMUKUMI」とは？

販売は「雪印メグミルク」

雪印メグミルクは、雪印乳業株式会社と日本ミルクコミュニティ株式会社の経営統合により、2009年に設立されました。

牛乳、乳製品及び食品の製造・販売している会社で、牛乳やバターなどの乳製品が有名な私たちの家庭にも馴染み深い商品が多くあります。

雪印メグミルクの主な商品

• 雪印北海道バター
• ネオソフト（マーガリン）
• ベビーチーズ
• とろけるスライス（プロセスチーズ）
• 雪印北海道100 さけるチーズ
• ナチュレ 恵 megumi（ヨーグルト）
• プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト
• 牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て
• 果汁（Dole®)

錚々たるメンバー（商品）ですね。

私は特に「さけちー（さけるチーズ）」や「牧場の朝ヨーグルト」にお世話になりました。

改めて乳製品を中心に食卓に並ぶ商品の多くに雪印メグミルクが関わっていたりします。

そんな雪印メグミルクから乳製品ではない、「ベジサポ 速菜チャージ」が発売されました。

雪印メグミルク ホームページ

こちらの記事では、雪印メグミルクの乳酸菌飲料について紹介しています。

2023年2月18日ヤクルト1000だけじゃない⁉効果抜群な乳酸菌飲料をご紹介！

まさに野菜汁？試飲レビュー

「ベジサポ 速菜チャージ」は、野菜＆フルーツミックス・青汁ミックスの2種類あります。

見た目的にも表記的にも野菜＆フルーツミックスの方が甘い気がするのですが、実際どうなのでしょうか？

それぞれ試飲した感想をご紹介します。

見た目は青汁・味は野菜汁？青汁ミックス

まずは青汁ミックスから。

まず匂いをチェックした時の「野菜汁感」のパンチが強かったです。

肝心の味についてですが、こちらは思ったよりも青汁感はありませんでした。

後味に青汁特有の苦味があり、青汁が苦手な人は少し「うっ」となりそうです。

ただ青汁が苦手な人でも「あれ、思ったよりも飲みやすい」と思えるほどには青汁感は少なかったです。

青汁がかなり苦手な方・普段甘い野菜ジュースを飲んでいる方は抵抗を感じるかもしれませんが、少量でりんごのフルーティーさもあるため飲みやすいです。

見た目はまさに野菜ジュース！野菜＆フルーツミックス

続いて野菜＆フルーツミックスです。

まずは匂いから。

青汁ミックスよりも人参の匂いが強めな気がしました。

中身の色と相まって通常の野菜ジュースだ！という印象です。

味についてですが、通常の野菜ジュースと比べると甘さは控えめでトロッと感が強いですが、野菜の甘味が強くて飲みやすくなっています。

私は結構好きなテイストだったので、量が少なく感じました。

個人的には野菜ジュース特有の塩辛さがなかったのが高評価ポイントです。

SNS上での口コミは？

※Twitterのみなさん、コメントおかりします🙇

「ベジサポ 速菜チャージ」の口コミを探してみました。

見ていた感じたのは、青汁ミックスよりも野菜＆フルーツミックスの方が口コミが多かった。ということです。

思ったよりもサラッとしていると感じている人がいる一方で、思った以上に濃くて癖があると感じている人がいるようです。

どちらにしても普通の野菜ジュースとは違ったドリンクだと思っている人が多かったです。

「ベジサポ 速菜チャージ」の商品概要

賞味期限ではありますが、期間がそれほど長くはないため買い溜めには注意が必要です。

普段の食事から野菜を摂る習慣を！

「ベジサポ 速菜チャージ」は1日1本まで。

あくまで一食分の野菜不足を補ってくれる補助に過ぎません。

では実際どれくらいの野菜を一日で取ればいいのでしょうか？

1日の野菜摂取目標量はなんと350g！

野菜の摂取目安は厚生労働省の「健康日本21」というものに下記のように定められています。

『成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量を350g以上』

更に350gのうち約120gは緑黄色野菜から、約230gは淡色野菜から摂取するのが望ましい。とされています。

よくわからない。という方もいると思います。

実は野菜の平均摂取量は、成人男性で約290g、女性で約270gが平均です。

特に20～30歳代は男性で約260g、女性で約240gと成人の平均より約30gも少ない量となっており、一食分くらい野菜不足が起きている現状なのです。

※「平成30年 国民健康・栄養調査」より

不足している野菜量に「ベジサポ 速菜チャージ」がおすすめ

上記していますように大体、成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量より60g〜110gほど足りていないのが現状のようです。

あなたはどうでしょうか？

もし100gくらい野菜不足がある場合、更に100gを追加で摂取することはなかなか難しいです。

そしてその時におすすめなのが改めて「ベジサポ 速菜チャージ」です。

「ベジサポ 速菜チャージ」は、健康日本21の目標値（1日350g）の約1/3である野菜120g分が使用されています。

野菜不足を補うだけでなく、「脂肪や糖の吸収を抑える」働きや「おなかの調子を整える」働きもあるため一石三鳥です。

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