2022年11月4日に発売された「日経トレンディ2022年12月号」で発表された「2022年ヒット商品ベスト30」にて1位になった商品をご存知ですか？
そうです、『Yakult1000/Y1000』です！
全国の店頭で入荷→即売を繰り返し、宅配新規受付休止にまでした大ヒット商品です。
なかなか数を揃えることができずに、ご紹介が遅れてしまいましたが店頭販売用の『Y1000』についてのレビューを行っていきます。
腸活目的で手に取る人が多かった乳酸菌飲料の世界で、「悪夢を見るほどぐっすり眠れるらしい」という評判の商品。
一体、その実力は？
『Yakult1000』は宅配商品です。一部、自動販売機などで販売はされています。
スーパーなどの店頭で販売しているのは『Y1000』という商品です。
ちなみに「日経トレンディ2022年12月号」はこちらとなります。
ブログ村に入村しました🙋！
【試飲レビュー】コクが深くて高級感があるヤクルト？
においも味も通常のヤクルトのようでした。
ただ味については、『Y1000』の方がコクがあり、甘さがスッキリとしていたため飲みやすさを感じました。
効果についても多くの人が主観ではありますが、感じることができているため満足です。
ただコスパが悪いです。
価格が高い。だけでなく購入のし辛さもあり、継続飲用が難しいなとも感じました。
人気商品のため仕方有りませんが、効果を感じられただけに残念な点です。
レビューの詳細
- におい
ほとんど通常のヤクルトと同じだと感じました。
においは強めで、開けた瞬間に他の人まで香るほどです。
- 甘さ
甘さは強くて、美味しかったです。
通常のヤクルトは少し喉に貼り付くようなねっとりとした甘さで苦手な人もいましたが、『Y1000』はコクはそのままでさっぱりとした甘さで飲みやすかったです。
- 酸味
そこまで気にならないですが、やはり乳酸菌が入っているため若干の酸味はありました。
- コスパ
効果は高いですし、美味しいです。
ただ1本150円、そして手に入り辛い。という点を考えるとコスパは悪いです。
定期宅配の『Yakult1000』の方がその面においてはいいかなと思います。
気になる効果のほどは？
この後『Y1000（Yakult1000）』の有効性についてはご説明しますが、以下のような効果が期待できます。
- ストレスをやわらげる
- 睡眠の質を向上させる
- 腸内環境の改善
1週間ほど数名で継続飲用することができましたのでその結果をご紹介します。
結論から申しますと以下のような結果でした。
- ストレスについては、臨床試験にように狙った出来事がなかったため不明
- 熟睡することができた日数は多くなったと感じる
- 腸内環境について、朝に快便の日が増えた
ストレスについては正直なところよく分かりませんでした。
ただ睡眠については2.3日ほどで効果を感じることができたと思います。
プラシーボ効果もあるかもしれませんが、翌朝にスッキリと起きれる日が増えたことが非常に印象に残っています。
腸内環境についてもお腹の調子がいいかもと思えるほどには効果を感じました。
一方であまりハマらなかった人もいました。もっと継続飲用しないといけないのかやはり個人差は大きいのかといったところですが、概ね効果を感じれています。
「Y1000（Yakult1000）」で期待できる効果とは？
『Y1000』の効果についてのエビデンスについてです。
有効成分である乳酸菌シロタ株の有効性に関する評価は、以下の通りです。
乳酸菌 シロタ株（L．カゼイ YIT 9029）摂取により、主観的なストレス体感の程度を評価する臨床試験でよく用いられる視覚的アナログ尺度（VAS）の減少や、ストレスを評価するうえで広くコンセンサスの取れた指標である唾液中コルチゾール濃度の減少等が認められ、乳酸菌 シロタ株（L．カゼイ YIT 9029）を含む食品を摂取することで、一時的に精神的ストレスがかかった状況でのストレスを緩和する機能性を発揮することが示されました。
機能性表示食品データベース
『Yakult1000』での実験は、医学部生の学術試験時に行われたという話でも有名です。
実際にこの『Y1000（Yakult1000）』で期待できる効果は3つあります。
- ストレスをやわらげる
- 睡眠の質を向上させる
- 腸内環境の改善
ストレスをやわらげる
「乳酸菌 シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能が報告されています。
Yakult
唾液中にあるストレスを受けた際に分泌量が増えるコルチゾールというホルモンの濃度上昇が抑制されたそうです。
更に被験者のストレス体感が抑制されたことも報告されていて、ストレスをやわらげる効果があるといえます。
ちなみにこの臨床試験では、8週間前から飲用している実験です。
睡眠の質を高める
「乳酸菌 シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況での睡眠の質を高める機能が報告されています。
Yakult
臨床試験において、熟眠時間と熟眠度が増加し、起床時の眠気を示すスコアに改善が見られたとのことでした。
こちらの臨床試験も8週間に飲用実験となっています。
腸内環境を改善する
生きて腸内まで到達する乳酸菌 シロタ株により、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
Yakult
こちらは成分評価になりますが、Yakultの乳酸菌であるシロタ株の効果は世間の知るところですので、信頼感抜群ですね。
SNS上での口コミは？
※Twitterのみなさん、コメントおかりします🙇
発売からだいぶ経っていますが、結構ツイートされていました。
ほとんどの内容が「『Yakult1000』を奇跡的にGET！」のようなツイートでなかなか継続していてそれに対しての評価はあまりありませんでした。
店頭での購入だとあまり数を揃えられないみたいですね。
ただ最近は、コンビニで見かける方も多くなっているとのことでした。
できれば安く仕入れたい！どこで買える？
コンビニやスーパーだと売り切れていたり、なかなか数を購入できないようです。
ネットでも販売しているようなので価格と一緒にご紹介します。
楽天市場
￥3,180（税込）※6本、送料無料
1本あたり約530円です。
※『Yakult1000』：￥3,180（税込）※7本、送料無料
Amazon
￥3,100（税込）※6本、送料無料
1本あたり約1516円です。
※『Yakult1000』：￥2,400（税込）※7本、送料無料
ヤフーショッピング
掲載がありませんでした。
※『Yakult1000』：￥2,629（税込）※7本、送料無料
上記の情報は2022年11月14日のものとなります。
金額的にはAmazonが最も安かったですが、どのサイトも割高という結果でした。
品薄状態が続いているため仕方ないかもしれませんし、数を揃えられない可能性が高いですが、スーパーやコンビニで通常価格での購入が最もおすすめです。
「Yakult1000/Y1000」の商品概要
| Y1000 | Yakult1000 | Newヤクルト | |
|---|---|---|---|
| 容量（ml） | 110 | 100 | 65 |
| 乳酸菌数（個） | 1,100億 | 1,000億 | 200億 |
| 乳酸菌含有率 （1mlあたり） | 10億個 | 10億個 | 約3億個 |
| 機能性表示 | 機能性表示食品 | 機能性表示食品 | トクホ（特定保健用食品） |
| カロリー（kcal） | 70 | 63 | 50 |
| セット価格（税別） | 900円/6本 | 910円/7本 | 398円/10本 |
| 1本価格（税別） | 150円 | 130円 | 40円 |
※比較とのため通常のヤクルトである『Newヤクルト』も記載しています。
『Yakult1000/Y1000』と『Newヤクルト』には、乳酸菌シロタ株が含有しています。
その違いは「乳酸菌含有率」です。
1mlあたり10億個という含有率は、ヤクルト類で最高密度とのことです。
いつ飲むのがおすすめ？
ヤクルトの公式サイトには以下のように記載されています。
医薬品ではなく食品のため、基本的にいつお飲みになってもかまいません。毎日継続して飲用していただきたい商品なので、一日の生活の中で、続けやすい時間帯にお飲みください。また、就寝前に時間を決めて飲む必要はございません。
Yakult
いろいろな口コミやレビューを見ましたが、皆さんは夜に飲んでいる方が多い印象でした。
臨床試験においては、「いつ飲んだ」という記載はなく継続飲用での効果を示しているためタイミングではなく継続飲用を勧めています。
個人的な意見ではありますが、『Y1000』は結構、甘いです。そのため夜ではなく朝に飲んだ方が続けやすいと感じました。
ヤクルトに入っている「乳酸菌シロタ株」とは？
乳酸菌シロタ株は、「ヤクルト」の創始者である医学博士代田稔さんが発見した乳酸菌の一種です。
シロタ株の特徴は以下の通りです。
- 生きたまま腸に到達する
- 腸内の良い菌を増やす（ビフィズス菌が増加）
- 腸内の悪い菌をへらす（大腸菌群が減少）
- 腸内環境の改善（有害物質インドールの減少）
- お腹の調子を整える（排便状況の改善）
以上に加えて、今回の『Yakult1000/Y1000』のようにストレスや睡眠の質向上に効果があります。
詳しくは以下のサイトをご覧ください。
「Yakult1000/Y1000」が買えないときはGABAかL-テアニン商品がおすすめ！
いろいろと『Yakult1000/Y1000』についてご紹介してきましたが、現在は購入のハードルが高いという状況です。
そこで睡眠の質向上に役立つ2つの機能性表示食品をご紹介いたします。
「睡眠の質向上」に役立つ機能性素材は主に以下の2つです。
- GABA
- L-テアニン
まずGABAについてです。
GABAは機能性素材として最も有名な素材の1つです。
「睡眠の質向上」だけでなく、「ストレス低減」や「中性脂肪低減作用」、「記憶学習促進作用」もあります。
おすすめの商品はこちらです。
以下の記事でも紹介しています
つづいてL-テアニンです。
こちらも「睡眠」について有名な素材です。
L-テアニンは抹茶などに含まれており、興奮を鎮めて緊張を和らげる働きがあります。
またその他にも「記憶力・集中力を高める」効果もあると言われています。
おすすめの商品はこちらです。
下記、記事でもご紹介しています。
起床時の疲労感軽減？話題の睡眠の質改善ドリンク森永「睡眠改善」のレビュー＆口コミリサーチ
『Yakult1000/Y1000』だと少し高いけど…。という方は通常の『Newヤクルト』がおすすめです。
睡眠の改善は一朝一夕ではできません。継続できることをやって行くほうが効果はありますよ。
今回は『Yakult1000/Y1000』についてご紹介しました。
こちらの商品も最近流行りの「睡眠の質を高める」系の商品でした。ただコーヒー飲料という睡眠とは真逆の存在とのコラボということで斬新でした。
味もよく個人的に気に入った商品でした。
最後までありがとうございました🙇
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