あなたがストレスを感じるタイミングはいつですか？
仕事中？通勤時間？勉強中？
いつ？と言われると難しいですが、それでもやっぱりストレスを感じる瞬間はありますよね…？
そんなストレスにレモン×緑茶にGABAが入った機能性表示食品である「からだリフレッシュ茶W」が発売されました。
最近は、乳酸菌の機能性表示食品が増えていますがそれと次ぐ勢いでお茶系の機能性表示食品も発売されています。
果たして効果はあるのでしょうか？レビューをしていきます！
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試飲レポート〜GABA入りとか関係ない爽やかさでストレスを吹き飛ばす〜
私は全然大丈夫でしたが、苦手な人も多いだろうと思いました。
まず勝手に甘そうだと思っていたら全然甘さはなく、味は薄めに感じました。香りのイメージでは「午後の紅茶 レモンティー」でしたが、味は違いました。
正にレモン×緑茶でしたが、正直レモンについては風味がメインです。私はあまり感じませんでしたがレモンが苦手な人に飲んでもらったところ酸っぱさないが、レモンの苦味があるとのことでした。
私も合っているかはわかりませんが、ハーブ系というかスパイス系というか…、そのような風味があり、正直なところ苦手な方が多いのでは？と思うような商品です。
GABAの効果については関係なく、さっぱり感と爽やかさ感があり、疲れに効きそうだなと感じました。
レモンが苦手じゃない人や甘いものが苦手な方はぜひお試しください！
評価の詳細コメント
一瞬、なにかに似ている匂いだ！と思いしたが、恐らく「午後の紅茶 レモンティー」を少し薄くしたような感じの香りがしました。
甘さはほとんどありません。レモンの風味と緑茶のほのかな甘み？で味ができているような感じでした。
全体的にレモンというよりはレモングラスのような感じの風味でした。
レモン＝酸っぱいというイメージでしたが、こちらの商品については酸っぱくはありませんでした。ただレモンの苦味があり、レモンが苦手な人が飲んだときは酸っぱさではなく、苦味がして苦手とのことでした。
一方で爽やかさがあり、ストレスを吹き飛ばしてくれそうでした。
気になる効果のほどは？
機能性表示食品ですので、気になるのはその効果についてです。
『からだリフレッシュ茶W』は以下の機能が表示されています。
- GABAには仕事や勉強による一時的な精神的なストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています
1週間ほど飲み続けてみた結果は…。
- 仕事中の水分補給として甘さがなく、さっぱりとして味わいなので思わず毎日買ってしまった
- GABAの効果は正直分からなかった
この商品について、割と賛否両論がありましたが、私は仕事中に飲むには飲みやすくて良かったです。
またこちらの商品の発売日より先に近くのスーパーで発売されていたため早い段階で1週間飲み続けることができました。
その上でになりますが、そこまで精神的なストレスや疲労感を軽減されたと感じることはできませんでした。
ただこちらについてはほとんど全てのGABA配合食品について言えることになりますので仕方ないかもしれません。
一方でレビューもしていますがさっぱり、爽やかさな風味なのは間違いなく飲んだあとにすっきりとできたことも間違い有りません。
今後も飲んでいきたいと思いました。
※あくまで感想です。
『からだリフレッシュ茶W』の有効成分であるGABAに関する評価は、以下の通りです。
脳波、副交感神経活動、唾液中のクロモグラニンA及びコルチゾール、主観的疲労感の各指標によりストレス、疲労感を評価した。これらの指標は一時的な精神的ストレス、疲労感を評価するのに一般的に用いられ、表示しようとする機能性を評価するのに適した指標である。結果として、28mg～100mgのGABAを含んだ食品は、GABAを含まない食品と比較して、精神的負荷による一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和する有意な効果（統計学上、偶然ではなく意味のある効果）が認められた。
機能性表示食品データベース
カロリー・栄養成分表示
| 30代摂取目標値（日） | 『からだリフレッシュ茶Ｗ』 |
|---|---|
| エネルギー ㊚2,700/㊛2,050 | 0kcal |
| たんぱく質 ㊚65/㊛60 | 0.0g |
| 脂質※ 20〜30％ | 0.0g（0.0％） |
| 炭水化物※ 50〜65％ | 0.0g（0.0％） |
| 食物繊維 ㊚21/㊛18以上 | 記載なし |
| 食塩相当量 ㊚7.5/㊛6.5未満 | 0.2g |
| カリウム ㊚3,000/㊛2,600以上 | 記載なし |
| リン 耐容上限量3,000 | 記載なし |
★その他の栄養成分
- GABA：28mg
※脂質・炭水化物は、各々エネルギー比率（％）で表示
※脂肪エネルギー比率（%）＝脂質（g）×9／総エネルギー（kcal）×100
※炭水化物エネルギー比率（%）＝炭水化物（g）×4/総エネルギー（kcal）×100
GABAは経口摂取だと吸収されないから無意味？
よくこんなことを聞きませんか？
「GABAは経口摂取だと脳に行かないから効かない」
確かに血中に溶け込んだGABAが血液と脳のあいだの関門（血液脳関門）を通過できないということで脳内に行かないようです。
ただ意味がないというのはあくまで仮説で、逆になぜGABAが効果があるのか…。という状態でした。
現在もまだ研究段階ではあるそうですが、腸内で吸収したものがなんらかの神経で脳に伝わるのではという話まで来ているようです。
GABA自体の臨床試験は多くやっており、結果も出ているため脳内に直接伝わらないかもしれませんが、何らかの形で人体に作用しているようです。
疑って食べるよりも普通に食べたほうが効果があることは間違えないですね。
SNS上での口コミは？
※Twitterのみなさん、コメントおかりします🙇
※表示設定によりうまく表示されない場合がございます。申し訳ございません。
コカ・コーラが指原莉乃さんをCMで使ってどんどん流していることもあり、かなりTweetされていましたが、味については賛否両論あるようでした。
その気持ちは私もわかるので、レビューを見て良さそう！と思った方は飲んでいただいて、レモンが苦手な方についてはやめておく感じがいいかなと思います！
できれば安く仕入れたい！どこで買える？
スーパーやコンビニなどで現在は比較的購入することができますが、箱買いされたい方のためにECサイトでの状況を記載しておきます！
楽天市場
￥6,336（税込）※48本入り、送料無料
1本あたり約132円です。
Amazon
￥2,900（税込）※24本入り、送料無料
1本あたり約121円です。
ヤフーショッピング
￥3,058（税込）※24本入り、送料無料
1個あたり約127円です。
上記の情報は2023年4月3日のものとなります。
金額的にはAmazonが最も安いようです。ぜひ普段よく使うサイトをまずはチェックしてみてください。
「からだリフレッシュ茶W」の商品概要
指原莉乃さんを起用したCMなどのプロモーションがCM以外にも色々なところでされています。
コカ・コーラの本気度が表れているような気がします。
| メーカー | コカ・コーラ |
| 容量 | 440ml |
| 摂取量（日） | 1日1本 |
| 価格 | 160円（税別） |
| 賞味期限 | 製造後8ヶ月 |
| 機能性表示 | 機能性表示食品 GABAには仕事や勉強による一時的な精神的なストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。 |
| 有効成分 | GABA：28ml |
| カロリー | 0kcal |
からだリフレッシュ茶Wの企画背景
※詳細はこちらのYahooニュースをご確認ください！
日本コカ・コーラによると「リモートワーク時の気分転換の方法で、「お茶を飲む」「間食をとる」人は約80%おり、職場や学校で「リフレッシュしたいときに飲む飲料」では、約4人に1人が無糖茶を選択している」とのことです。
一方で、特定保健用食品・機能性表示食品のお茶系飲料市場は、脂肪・血糖値関連が約9割とほとんどで「ストレスや疲労感」に関係する訴求はこれまでなかったとのことでした。
ただ市場的にもストレスに関わる飲料やサプリメントは拡大し、消費者の心理的にも求めれている。
そんな中で「機能面だけでなく、飲んだお客様がリフレッシュできたと実感できる味わいを目指している」というのがこの商品のコンセプトになったのではないかと考えられます。
